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EXPERTEN BLOG

  • Entscheidung zwischen Hamburger und Apfel

Die neue Top 10 Liste der Dickmacher

Warum kleine Sünden große Folgen haben und dass auch wer rechnen kann, klar im Vorteil ist, erklärt sich von selbst, wenn Du unsere Top Ten der Dickmacher gesehen hast. Pamela, Lisa, Julia und Stephanie oder auch die furchtbar stylishen Schwestern des K....

  • Unhealthy diet – overweight

Diese Top 10 Diäten machen keinen Sinn

"Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt" – (Kate Moss) Recht hat sie, die coolste aller Topmodels ever – und gut reden. Wenn man als Frau bei 170 cm Größe weniger als 50 kg wiegt, dieses Gewicht problemlos hält und dann auch noch gro...

  • mineral-water-1532300_1280

5 Anzeichen einer ungesunden Ernährung

Weil der Mensch ein Individuum ist. Ein fahler Teint, pickelige Haut, dicke Oberschenkel und Hüften, die nach Übergrößen schreien, sind nur die äußeren Ergebnisse ungesunder Ernährung. So etwas klingt vielleicht übertrieben, ist es aber nicht. W...

  • Guarana nuts and powder

Die Top 3 Wirkstoffe zum Abnehmen

Inzwischen ist vielen Menschen bewusst, dass nur ein gesunder Lebensstil langfristig eine schlanke natürliche Vitalität gewährleisten kann. Jedoch versprechen immer wieder Schlankheitsmittel das Geheimnis für ein schnelles Abnehmen gefunden zu haben.Genau...

  • Unhealthy vs healthy food

Diese 10 Lebensmittel machen Dich dick

Dickmachende Dickmacher Es ist interessant, nach dickmachenden Lebensmitteln im Internet zu „forsten“. Auf den Punkt gebracht haben wir festgestellt, dass die Auflistung der „Dickmacher“ mit der Grundauffassung der jeweiligen Autoren zusammen häng...

  • dreamstimemaximum_17402868

Was ist der Body-Maß-Index?

Warum denn Body-Maß-Index ? der Body-Maß-Index gehört zu einem Trend innerhalb der letzten einhundert Jahre. Doch ganz besonders in den letzten zwanzig Jahren hat sich dieser Trend verstärkt: "so viel als nur möglich zu messen, zu werten und vor all...

  • Gemsemarkt

Wann Du mit einer Diät starten solltest

Die Top 3 Startzeiten für eine Diät Immer wieder taucht die Frage auf, wann denn nun die beste Zeit für den Beginn einer Diät ist. Auch auf diese Frage gibt es keine pauschale, auf alle Diätwilligen zutreffende Antwort, ebensowenig wie es DIE Diät...

  • Smiling Woman On A Diet

Adipositas und Abnehmen

Adipositas und Abnehmen Die Weltbevölkerung wird immer schwerer. Dies gilt insbesondere für die Bewohner der sogenannten Industrieländer. Dabei sind die Zahlen, wie etwa 53% der Frauen und 67% der Männer sind übergewichtig, nur ein Anhaltspunkt. Wer...

  • Portrait of the young scared girl on a light background.

Abnehmwahnsinn und Schlankheitswahn

Der derzeit geradezu ausufernde Trend zum Abnehmen scheint einmal mehr zu bestätigen: Der Mensch ist ein Herdentier. Obgleich diese Aussage ist umso bemerkenswerter ist, da sie in einem extremen Widerspruch zu einer inzwischen selbst von den...

  • Various fruit and vegetable juices

Das sind die Top 10 Vitamine

Jeder von uns ist eine individuelle Komplexität; ein Organismus, sprich ein ORGANISCHES GANZES. Und dieses Ganze funktioniert perfekt, sofern unser Stoffwechsel in seiner Gesamtheit beste Leistung erbringen kann, um allen Körperfunktionen au...